在大学校园里，熬夜已成为大学生群体中极为常见的现象。长期睡眠不足，犹如隐匿的健康杀手，不仅严重威胁着大学生的身体健康，还在学习效率与心理健康层面投下了重重阴影，导致学习时注意力难以集中，情绪也变得愈发不稳定。为了帮助大学生改善这一情况，引导大家养成良好睡眠习惯，学院精心策划，特此举办多宝体育“好眠同行，筑梦青春”——睡眠打卡活动。
本活动由多宝体育党委学生工作部主办，数学与计算机学院承办。活动宣传报名从2025年3月25日至3月30日，比赛打卡从2025年4月1日至4月30日，通过睡眠小乖APP开启30天的睡眠打卡，帮助学生培养良好的睡眠模式。
本次活动热度高，参与人数较多，另设置丰厚的奖项和精美礼品，吸引更多学生积极参与睡眠打卡。通过此次“5.25”大学生健康文化节之睡眠打卡活动，旨在帮助同学们重新找回规律的睡眠节奏，以饱满的精神状态拥抱大学生活。
